扁桃体发炎是临床中比较常见的疾病，当感冒，过度疲劳或者身体抵抗力低下时，经口咽进入的病毒和细菌，就很容易导致扁桃体的炎症反应，会出现扁桃体的红肿、疼痛、化脓等症状。

扁桃体容易发炎是因为扁桃体是人体最大的外周淋巴组织，又位于口咽部，是人体免疫的第一道大门。建议平时在工作学习的时候，需要注意劳逸结合，平时多运动，最好是养成每天都运动的习惯，以提高身体的免疫力，预防感冒，日常饮食当中也应该避免油腻、刺激性的食物。