检测自己的血糖是否高的方式：

1、比较简便、快速的方法是通过血糖仪，快速检测自己的随机血糖，通过与正常值范围进行对比，评估自己的血糖水平是否正常；或者是否已经高于正常范围。如果随机的空腹血糖水平大于等于6.1mmol/L，餐后2小时血糖水平大于等于7.8mmol/L，代表了血糖水平偏高。2、可以到医院抽血，检测静脉血糖，通过与标准范围进行对比，也可以评估血糖是否正常。如果检测结果提示不正常，通常需要进行标准的OGTT试验，来进一步明确诊断。