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月经期身体肿怎么回事

2024-09-13

女性在月经期出现身体浮肿、体重会有上下浮动,都是属于正常的情况。因为在月经期体内激素波动、水钠潴留,所以会引起体重变化。

经期内不仅体重会有一定变化,还可能会伴随情绪不稳定、脸上可能会长痘、腰腿会出现酸疼等症状,都属于经期的正常现象,一般在月经过后会自行消退。

女性在月经期抵抗力偏低,所以要做好腹部的保暖工作,做好个人外阴的卫生工作,防止上行感染,经期还应该注意休息,适度的运动,饮食上宜清淡、温热、易吸收。