憋尿后小腹痛，首先要了解一下憋尿后小腹出现疼痛的症状有多长时间，除了憋尿疼痛有没有其他的症状，比如说尿频、尿急、尿不尽的感觉。

对于这种情况，建议到医院做一下相关的检查，可以做一下尿常规的化验，了解尿中是否有白细胞的增多。如果白细胞明显的增多，就可以确诊是尿路感染。治疗上可以口服抗生素进行治疗，常用的药物有左氧氟沙星或者是头孢类、磷霉素钠，还有米诺环素。另外，需要注意的是要清淡饮食，多饮水，勤排尿，适当注意休息。必要的时候可以做一下泌尿系统的B超，了解一下泌尿系统有没有问题。如果长时间出现憋尿后小腹痛，可以做一下膀胱镜检，了解有没有慢性膀胱炎或者是间质性膀胱炎等等。