多喝水可以治疗便秘，功能性便秘的治疗主要是要患者多喝水，多吃蔬菜水果和多运动。

多喝水可以起到润肠通便的效果，改善大便干结的情况，有利于粪便排出。多吃蔬菜水果是因为蔬菜水果当中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠蠕动加快，促使粪便排出。多运动主要是通过人体的运动带动肠道蠕动加快，而促使排便。

药物选择上可以吃大黄苏打片、番泻叶、蓖麻油、酚酞、硫酸镁等泻药。很多时候便秘与肠道菌群失调有关，患者可以口服益生菌，如复方嗜酸杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸菌等，通过改善肠道菌群失调而治疗便秘。便秘还与肠蠕动减慢有关，所以还可以口服一些促胃肠动力的药物，如莫沙必利、伊托必利等进行治疗。