16岁乳房有硬块，可能是乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌所导致。

第一、乳腺增生，当乳腺增生较严重时，在乳房内就可以触摸到硬块，需要去医院的普外科或者是乳腺外科进行明确。如果为该疾病，需要积极的调整饮食结构，例如尽量不要吃过于油腻的食物，也不要吃腌制食品等，可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜，适当摄入低脂肪的优质蛋白，同时还需要适当增加体育锻炼。病情较严重时，可能需要服药治疗或者是手术治疗；

第二、有可能是乳腺纤维瘤所导致，这是一种良性疾病，可以去医院的外科进行明确；

第三、有少部分患者是由乳腺内恶性肿瘤所引起，就是常说的乳腺癌。所以，需要做硬物的穿刺活检或者是切除活检，如果发现有癌细胞，常常考虑为该疾病。