扭伤在临床上是由不同程度的损伤造成，日常比较多见的是腰背部肌肉轻度损伤，比方突然闪了腰，没有明显其他固定点的严重疼痛，只是感觉腰部酸胀疼痛不适，这种情况，休息一到两天甚至数小时都可以得到明显的缓解。但是如果比较严重的扭伤造成了肌肉撕裂，则是需要做核磁共振这样的检查才能够基本判断出来，休息的时间卧床至少两到三周，尽量避免下床活动。

临床上还有第三腰椎横突综合征，也就是腰椎承力最大的点附近产生了一个损伤，相当于小关节的扭伤，轻度的患者48到72小时卧床休息，则可以得到明显的缓解，甚至治愈，重度患者需要卧床一周以上才能够有明显的减轻。当然在极端的情况下，尤其是老年的骨质疏松患者腰部的扭伤，甚至还可能造成骨的压缩性骨折，这种情况需要根据影像学检查，判定是否需要手术治疗。治愈的时间和治疗的方法是相互联系的，要根据不同的情况来判断。