产后抑郁症主要是根据症状来确诊的。产后抑郁症的典型症状是精神压抑，表现为不开心、郁闷、心情沉重，对任何事情都没有兴趣、不愿参加任何活动，与外界有明显的隔离感，性格上与之前判若两人，部分患者由开朗变为沉闷，接人待物也变得急躁和烦躁，还有部分患者会出现负罪感和自杀、自残的倾向。

一旦出现疑似产后抑郁的症状，家人应给予重视，对患者要多关心、多包含、多体谅、多沟通、多开导，情况未好转时需及时到心理科就医。