血压高压正常、低压偏低，青少年可通过改变饮食结构，加强锻炼等综合调理；中老年人可通过调整降压药、治疗原发疾病、调理易患因素等方式进行改善。

如果发生在青少年，没有明显不舒服的症状，可以通过改变饮食结构，加强锻炼，增强体质来调整血压。在饮食中可以增加油脂类、蛋白质类以及含有盐比较丰富的食物摄入，要多喝水，可以增加身体的血容量，有利于提升血压，另外要加强锻炼。对于青少年出现低压偏低，往往是与遗传有关，也与自身体质比较瘦弱有关系，经过综合的调理可以使血压有所回升。

对于中老年人出现低压偏低，可以见于疾病状态以及药物引起。如果高血压的患者在使用降压药的过程中，表现为低压偏低，需要对降压药物进行减量或者减少种类；如果合并有一些疾病，包括恶心、呕吐、腹泻、失血等使身体内血容量不足，需要补充血容量并且要治疗原发疾病；如果老年人因为动脉粥样硬化，血管弹性减退，往往表现为低压偏低，需要针对动脉粥样硬化的易患因素进行调理，其中包括戒烟、戒酒、低盐、低脂、低糖饮食，要控制好血脂、血糖等情况，有利于血压的改善。