上热下寒体质，中医最常用的一个药方是把黄连和肉桂按一定的比例调配，交通心肾，这样就可以把上面的心火往下引。

很多病人都会出现一种上热下寒的表现，比如说会出现口腔长溃疡、牙龈肿痛，但是下肢却总是怕冷的，畏寒的。这个我们中医称作心肾不交的上热下寒，也就是心火走在上面，而我们肾是主水的，肾水不能上去灭这个心火，而心火又不能下到下面来温暖我们的下身，就会出现上热下寒的表现。