可以适当摄入以下饮食有助于缓解痔疮：

第一，富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、鸭梨等。第二，新鲜的绿色蔬菜，例如菠菜、莴苣等。第三，低脂肪的优质蛋白，例如新鲜的鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉和羊肉等。第四，可适当多吃有助于通便的食物，例如酸奶、蜂蜜、火龙果、香蕉等。第五，可口服一些轻度缓泻的药物，例如乳果糖或者是复方聚乙二醇电解质散等。有时还可进行肛塞开塞露。但是尽量不要饮用含有酒精的饮品，尽量不要吃过于辛辣的食物，常见的有辣椒、辣条、麻辣火锅等。

如痔疮反复发作或者是病情较重，就需要去医院进行治疗。