总是出现便意，可能是由于胃肠功能紊乱所导致。与饮食不当、腹部受凉，运动量减少以及食入过多的寒冷刺激性食物等因素有关。还可能是肠癌、溃疡性结肠炎等疾病所造成。

再者，食物中毒也可能导致肠道功能紊乱，比如摄入未煮熟的扁豆等。此外，也需考虑肠易激综合症的原因。

因此，建议患者出现上述症状时，应及时到正规医院就诊。在专科医师的指导下，进行必要的辅助检查，比如肠镜、大便常规等辅助检查。明确病因，给予及时、有针对性的治疗，以免延误病情。