啤酒，众所周知其实聚会或是独饮不可缺少的饮料，特别是在炎热的夏季，来一瓶冰啤酒，瞬间所有的热气都消失的感觉。对于酒来说，适当喝一些是养生，喝多了就会危害健康，啤酒也不例外。具体的危害介绍如下！

啤酒喝多了对身体有什么害处？

1、损害肠胃。快速喝大量的冰镇的啤酒，导致胃肠道的温度急骤下降，会对胃肠道造成伤害。经常这样很大可能导致慢性胃肠炎，并且还降低胃肠道内很多酶的活性，影响胃肠消化能力。

2、伤及脏器。大量的饮用冰镇啤酒是机体内温度急速下降，导致毛细血管，血管的收缩，血流量减少，造成各个脏器的生理功能失调，不仅降低消化能力，还对心脏、肝脏及肾脏都有不良影响。

3、腹痛腹泻。喝冰镇啤酒有可能刺激胃部引起急性的胃粘膜损伤或者胃痉挛，导致严重的腹痛，一般腹痛1到3小时不等，腹痛后还有腹泻。对胃肠的损害十分严重。

4、诱发感冒。冰啤啤酒的确给人一种清凉的感觉，但啤酒里含有酒精，饮用过多反而会使人口舌干燥、全身发热。而，在流汗后更不能喝大量的冰啤，因为大汗使毛孔扩张，饮用冰镇啤酒将导致毛孔急骤收缩而终止出汗，是身体散热受阻，诱发感冒等病症。

5、寒性体质。啤酒本来就属寒凉性的饮料，含有一定的寒气，如果再进行冰镇，寒气过甚，一旦喝多了就会出现身体偏向寒性，严重可引起寒性体质，对个人健康十分不宜。

啤酒喝多少对健康有益？

专家表示，成人每次饮用的啤酒量最好不要超过300毫升，一天不要超过500毫升，每次饮用100~200毫升最为合适。

对于老年人来说，同样的，啤酒要少喝，甚至是不喝。因为老人常喝啤酒的话，容易导致铝元素在体内蓄积。根据检测，每天饮用1.2升以上啤酒的男子，比完全不喝啤酒或是偶尔喝啤酒的人，平均血铝浓度高出了30%。如果脑中铝的含量越高，大脑神经细胞功能就会越差，会使老年痴呆症的发生率有很大的提高。

啤酒冻成冰怎么解冻？

最好是打开啤酒瓶的盖子,放在冰箱外的冷水里面解冻。最好是自然解冻。记住，同时一定要打开啤酒瓶的盖子,以免爆炸。也千万不要放温水或热水里面 会有爆炸的危险的。不着急喝的话，也可以直接放在桌上常温解冻。

喝啤酒后不能做什么？

1、不吸烟。饭后一支烟是很多人的通病，尤其是很多男性吃饭喝酒后一支烟，但酒后抽烟会加重心脏负担，从而导致消化黏膜损伤。为了身体健康不建议酒后抽烟。

2、不洗热水澡。酒后立即洗澡会导致体内血糖得不到及时补充，易引起头晕眼花以及全身无力等症状，严重的情况下还会导致低血糖昏迷，从而增加脑供血不足，导致血管疾病的发病危险。

3、不吃醒酒药。所谓的醒酒药就是缓解醉酒的症状，只能暂时性的让人摆脱醉酒的情况。但实际上只会将时间延长，对肝脏以及肾脏损伤会加重。

总结：长期过量饮用啤酒会导致体内脂肪堆积而阻断核糖核酸合成，进而造成“啤酒心”，影响心脏功能和抑制破坏脑细胞，因此喝酒一定要适量。