高血压病可以喝枸杞水，枸杞泡水具有补气、补血的作用，对于身体的免疫力的提高以及提高自身的抗病能力有相应的好处。

高血压患者在日常主要是要注意低盐饮食，每天盐的摄入量要小于五克，其中包括食盐的摄入量，还有调味剂以及腌制、卤制、熏制食物中所含有的盐都要计算到内。除低盐饮食以外，可以适当进食含有钾、钙、镁比较丰富的食物，包括绿色的蔬菜、新鲜的水果、奶制品、豆制品、坚果等。要减肥、运动、戒烟、戒酒、规律作息、避免熬夜。要尽可能保持心态平和，并且根据自身血压的情况及合并疾病的情况来选择合适的降压药物，可以使用一种，也可以使用多种联合控制血压，把血压降到正常的范围之内。在降压药的选择中，建议服用长效降压药物，可以使血压浓度稳定，避免血压波动过大。