龙骨是一种中药材，它的营养价值非常的高，龙骨具有镇心安神、平肝潜阳、生肌敛疮等功效。如果有晚上失眠的症状，可以用龙骨搭配龟板用来安神。此外对于癫狂、心悸健忘、精神压抑都有很好的效果。而且龙骨还可以用来治疗月经不调的作用。

龙骨的营养价值

龙骨是古代哺乳动物如象类、犀牛类、三趾马等的骨胳的化石。龙骨目前主要来自于我国的北方地区，比如山东、河北和甘肃、青海等地区。它的营养价值是非常高的，滋补肾阴、填补精髓、肾虚耳鸣、腰膝酸软、烦热和贫血。龙骨味甘涩、性平，归心、肝、肾、大肠经;质坚镇敛;具有镇惊安神，平肝潜阳，收敛固涩，止血敛疮的功效;主治心悸怔忡，失眠多梦，惊痫癫狂，头晕目眩，自汗盗汗，久淀久痢，遗精遗尿，崩漏带下，吐衄便血，疮疡不敛，湿疹，金疮，烧烫伤。

龙骨怎么吃

1、龙骨配牡蛎：龙骨养阴之中能潜上越之浮阳，牡蛎益阴之中能摄下陷之沉阳。二药常相须合用，起养阴潜阳、镇静安神、软坚散结、涩精、止血、止带之功。

2、龙骨配麻黄根：有敛津液、止汗之功，凡营卫不和、气血失调、脏腑功能紊乱所致的盗汗、自汗，均可用之。

3、龙骨配远志：龙骨镇心安神，远志安神益智、祛痰利窍，两药相配，具交通心肾、镇心安神之效。