热射病是一种由于长时间暴露在高温环境下，身体无法有效散热而导致的疾病。它是一种严重的热应激反应，可能会对人体的正常生理功能造成严重损害，甚至危及生命。

　　热射病主要由两种类型引起：劳动性热射病和非劳动性热射病。劳动性热射病通常发生在长时间在高温环境中从事体力劳动的人群中，如建筑工人、农民和运动员等。非劳动性热射病则更常见于在高温环境中进行剧烈运动、户外活动或长时间暴露在高温环境中的人群中。

　　热射病的发生机制主要与体温调节失调有关。在正常情况下，人体通过出汗和周围环境的散热来维持体温平衡。然而，在高温环境中，体内的散热机制可能无法有效工作，导致体温升高。当体温超过正常范围（37-38摄氏度）时，身体会出现一系列症状，包括头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、皮肤潮红、高热、心率加快、呼吸急促、皮肤干燥、口渴等。

　　热射病的症状可以分为轻度、中度和重度。轻度症状通常为头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐和皮肤潮红等，这些症状可能会逐渐加重。中度症状包括高热、心率加快、呼吸急促、皮肤干燥和口渴。重度症状则表现为高热、意识模糊、抽搐、昏迷和多器官功能衰竭。

　　预防热射病的关键是避免长时间暴露在高温环境中，并采取适当的防护措施。在高温天气中工作或运动时，应注意穿着透气、轻便的衣物，戴上遮阳帽和太阳镜，并定期休息和补充水分。此外，还可以通过使用风扇、空调或遮阳伞等措施来降低环境温度。