关于苦瓜，众所周知苦瓜具有很好的清热解毒，对于那种上火所引起的痘痘，敷苦瓜能起到一定的改善作用。但如果是其他原因导致的长痘的话可能用处不大。长痘痘期间一定要注意清淡饮食，不吃辛辣油腻食物，且如果长痘情况很严重的话，建议要及时去医院治疗。那苦瓜汁可以祛痘吗？相关知识介绍如下！

苦瓜汁可以祛痘吗？

苦瓜汁性质寒凉，饮用苦瓜汁具有清热解毒、控油洁肤、杀虫止痒的作用，可以有效缓解因为面部油脂分泌过多、长期熬夜，以及吃辛辣刺激性食物引发的痘痘；可以有效控制油脂分泌、杀菌、消炎，帮助祛痘。

苦瓜敷脸可以去痘印吗？

痘印又称痤疮疤痕，是因为长痘时皮肤真皮层受到了损伤且发炎之后所产生的色素沉着，这些色素沉着会使得皮肤变得非常暗沉，这样就形成了痘印。而这些痘印会随着时间而慢慢的淡化，将苦瓜敷在痘印上的话并不能促进痘印消失。但如果脸上痘印迟迟不消的话建议去医院就诊。

苦瓜敷脸注意什么？

1、注意面部清洁

在用苦瓜敷脸之前一定要做好面部清洁工作，先用洗面奶将脸上的油脂的灰尘清洗干净，这样才能提升皮肤的吸收能力。

2、忌每天使用

苦瓜敷脸虽然能起到一定美容护肤的作用，但建议不能天天连续使用，这样会对皮肤造成一定的负担和刺激，反而影响皮肤健康。

怎么用苦瓜敷脸？

1、取一条新鲜干净的黄瓜，并将其清洗干净；

2、然后再将苦瓜切成厚度均匀的小片，注意不要切太厚；

3、此时要先做好面部清洁工作，如果有化妆的话先要进行卸妆处理，将脸部皮肤清洗干净；

4、可以稍微先往脸上喷上一点爽肤水，然后再将切好的苦瓜片均匀的贴在脸部皮肤上；

5、敷10-15分钟左右将苦瓜摘掉，再稍微清洗一下脸即可。

总结：可以口服或者用棉签沾苦瓜汁，涂擦痘痘的部位，2-3次/天；也可以将面部清洗干净后，将一次性面膜纸在苦瓜汁内浸泡后，敷20分钟取下。