桑葚，有营养皮肤的作用，以改善皮肤血液供应状况。 桑葚能提高人体免疫功能。那么，高血脂可以吃桑葚干吗？

高血脂可以吃桑葚干吗

桑葚一般能降低血脂。因为桑葚含有一种特殊的物质，叫做黄酮类化合物。桑葚本身是好水果，吃了可以调节血压，调节血脂，抗感染抗炎，预防血栓形成。平时心脏功能不好或心脑血管疾病的人，也可以吃适量的桑葚，对疾病的康复有一定的作用。

桑葚营养丰富，含有大量维生素矿物质和膳食纤维，适合糖尿病患者补充人体所需营养。但是血糖高的患者不能吃太多桑葚。不能多吃。吃新鲜桑葚是最好的。我不推荐榨取桑葚或者做成果酱。由于桑葚干中水分较少，糖分含量高于新鲜桑葚。患者不推荐吃桑葚干，一定要选择两餐之间吃，且控制数量不要过量。 患者日常可适量食用新鲜水果，血糖稳定时可少量使用，血糖不稳定时尽量不吃水果。

桑葚具有促进红细胞生长的功效，对预防贫血、高血脂及冠心病有很好的疗效。 但是高血压患者需要适量食用桑葚，由于桑葚性寒凉，大量食用会对消化系统造成不良影响。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！