糖尿病最明显的特点之一是血糖升高，平时一些人在体检中发现血糖升高，就感到恐慌，认为自己患了糖尿病。那么高血糖不一定是糖尿病？

高血糖不一定是糖尿病

高血糖不一定是糖尿病，但糖尿病一定是高血糖。血糖是指血液中葡萄糖的浓度，空腹血糖正常值为3.9-6.0mmol/L。空腹血糖6.0-7.0mmol/L以上可诊断为空腹血糖过高，空腹血糖7.0mmol/L以上可诊断为糖尿病。 餐后2小时血糖正常低于7.8mmol/L，餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L为糖耐量异常，糖调节障碍，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L可诊断为糖尿病。空腹血糖和糖耐量异常是指空腹、餐后2h血糖超标但不符合糖尿病诊断标准的情况，属于糖尿病前期。

在控制饮食的基础上，可以改善高血糖状态。我建议整理饮食，不要吃运动。尽量少吃含糖的水果，如梨、柚子、草莓、苹果、猕猴桃等，量也要控制，一般2量左右，尽量在两餐之间吃，同时减少下一餐的主食。

在医生的指导下根据血糖水平调整药物。适当加强运动训练，不要随便停药。控制饮食，增加运动。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！