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慢性咽喉炎吃什么水果比较好

2024-09-14

 

  慢性咽喉炎长期受到炎症刺激,会出现咽喉干痒、灼热、疼痛等不适。一般吃雪梨、西瓜、柚子、枇杷、樱桃等水果比较好。

  1.雪梨:雪梨性质寒凉,水分多,含有大量的苹果酸、维生素、纤维素等营养物质,具有润肺清燥、止咳化痰、清热镇静的作用,能够缓解慢性咽炎引起的咽喉干燥、咽喉痒、咽喉痛等不适症状。

  2.西瓜:西瓜性寒,水分充足,富含多种维生素和一定量的膳食纤维,具有清热利尿、降血压的作用。针对患有慢性咽炎引起的咽喉部干燥、咽喉部灼烧感等症状,吃西瓜能够促进恢复。

  3.柚子:柚子酸甜适度,还有丰富的维生素C,可以起到消食、止咳化痰的作用。对于患有慢性咽喉炎引起的干咳,可以起到比较好的辅助治疗作用。

  4、枇杷

  枇杷具有清热降火、润肺止咳的作用,能够缓解咽干咳、声音嘶哑等不适。其中还含有丰富的维生素C,能够提高身体抵抗力,减少慢性咽喉炎发作的次数。

  5、樱桃

  咽喉部长期受到炎症刺激,可能会对咽喉黏膜造成一定损伤,樱桃中含有大量的抗氧化物质,能够促进咽喉黏膜修复,帮助减轻炎症反应。

  慢性咽喉炎容易反复发作,发作后要及时到医院就诊,在医生指导下采取针对性治疗。平时要保持饮食清淡,并且多喝水,能够减少发作。