早期怀孕一般不能吃辛辣刺激油腻的食物、生冷寒凉的食物、罐头等食物。

1、辛辣刺激油腻的食物：在怀孕早期不能吃过于辛辣刺激油腻的食物，因为辛辣刺激的食物能够起到活血化瘀的作用，比如辣椒、姜、葱等，此类物质吃多了会刺激宫缩，很有可能会导致孕妇出现流产的情况。另外在怀孕后可能会有反胃的情况，大多数胃肠道不适的症状，比如腹泻，呕吐，恶心等，如果吃油腻的食物会加重反胃的反应，导致身体不适。

2、生冷寒凉的食物：在怀孕早期也不要吃生冷寒性的食物，生冷寒性的食物大多是指刚从冰箱拿出来的水果或者是冰水等，有一部分孕妇在怀孕的过程当中可能会有怕冷或者是怕热的现象，尤其是夏天特别怕热，如果吃冰的食物可能会导致胃肠不适，不利于孕妇和胎儿的健康。

3、罐头：罐头当中含有一定的食物添加剂，不利于身体的健康，有一部分食品添加剂，可能会对胎儿的生长发育造成不良的影响。