钙是人体骨骼的重要成分，怀孕三个月后胎儿的骨骼就会开始发育了。如果这个时候孕妇缺钙，势必会影响到胎儿的发育。今天咱们来讨论一下：孕妇缺钙对胎儿的影响以及孕妇具体该如何补钙。

一、孕妇缺钙对胎儿有影响吗

钙是胎儿发育时必不可少的营养元素，孕妇要是缺钙，对胎儿肯定是会有影响的，主要就是以下3个影响：

孕妇缺钙对胎儿影响之一：先天性佝偻病

先天性佝偻病表现为，新生儿囟门增大，前后囟相通，并常伴有低钙惊厥。这种婴儿的妈咪常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足发麻等低钙血症症状。因此，妈咪合理补钙有利于新生儿预防佝偻病。

孕妇缺钙对胎儿影响之二：湿疹

湿疹也称“奶癣”，它的发病原因有许多种说法，但近年来的研究认为，血管低钙性痉挛、局部供血不足会引起皮疹、皮肤粗糙、皮屑多。

钙有抗炎和降低血管通透性作用，钙剂的补充在治疗湿疹方面具有其他药物达不到的功能。

孕妇缺钙对胎儿影响之三：喉喘鸣

喉喘鸣是指新生儿或2-3个月的宝宝呼吸时发出呼噜呼噜”的喘鸣声。它是由于缺钙引起喉软骨软化所致。如果妈妈及时补钙，就能减少这一病症的发生。

三、如何判断孕妇是否缺钙

那么，这孕妇又该如何判断自己是否缺钙呢？其实也不难，可以通过以下几个方面来判断：

1、看看牙齿是否有松动的现象

如果孕妇缺钙，牙齿就会出现相对明显的反应，牙齿的抵抗能力会下降，牙齿周边的硬组织结构也会变软，特别严重的会有脱落的现象。简而言之，就是自己的牙齿开始松动，如果孕妈妈们发现自己的牙齿比以前有一点活或者不那么坚硬了，这时候就需要注意进行补钙了，或者就需要立即到医院跟医生说说现在的情况，进一步测量诊断。

2、感觉小腿总出现抽筋的现象

孕妈在怀孕中期的时候比较容易出现缺钙的情况，因为在怀孕中期的时候宝宝的骨骼开始发育，而且速度还是比较快的，这个时候宝宝需要大量的钙。

另外，这个时期孕妈的子宫也会随着胎儿的增大而不断的增大，这些都会导致在这个时期孕妇对于钙的需求量会不断的增加，也就容易出现缺钙的情况，如果在怀孕的中期出现了容易小腿抽筋的现象，宝妈们也需要注意了。

3、骨盆或者关节开始疼痛

人类的身体是一个自我调节的过程，当我们的身体出现钙不够用的时候，胎儿又需要足够的钙元素，身体为了能够确保血液中的钙浓度在正常的水平，就会从骨盆或者关节处释放中一定的钙元素。

因此，如果出现疼痛的情况大家就需要注意自己的钙确实的肯能会比较严重了，及时到医院进行就医。

孕妇缺钙对胎儿有影响吗？综上所述，这孕妇缺钙对胎儿是有影响的，且影响不小，孕妈需要及时判断自己是否缺钙！