说到孕肚的软硬，有的孕妈显怀后会觉得自己的肚子软软的，但有的孕妈又在抚摸孕肚的时候，会觉着自己的肚子是发硬的。那么，这怀孕肚子是硬的还是软的呢？今天本文就来给大家说道说道！

一、怀孕肚子是硬的还是软的

怀孕肚子是硬的还是软的？

1、孕肚软硬因人而异

其实，每个人怀孕状态都是不一样的，有的孕妈在三四个月时可以摸到一个硬硬的东西，那其实是你的胎宝宝；但有的孕妈可能会因为腹部赘肉偏弱，孕肚摸起来软软的，很有肉，从而认为孕肚是软。

2、孕晚期孕肚都会发硬

再有，不管孕前期孕妈的肚子是硬的还是软的，等到了孕晚期，孕妇都会不时觉得肚子发硬，这是因为假宫缩引起的。

从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。

再有，临近分娩时，会有规律性的宫缩，孕妈的肚子也同样会发硬！

二、怀孕肚子硬时该怎么办

此外，虽说孕期肚子有软硬之分，但相对来说，孕肚发硬也是选在危险的，下面再来给大家说说：怀孕肚子硬时该怎么办！

1、改变准妈妈的活动或姿势。有时走路能减轻准妈妈的不适，有时休息能缓解假性宫缩。

2、洗个热水澡，放松身体，但是要注意洗澡水不要太热。

3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。 呼吸的具体方法：平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。以口深呼吸放松腹部。以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

5、孕妇肚子硬要注意休息。因为孕妇的肚子已经非常大，这对于孕妇来说是个巨大负担，若是过度疲劳容易出现早产问题。

以上便是“怀孕肚子是硬的还是软的”的相关解答，想必孕妈们对此都有了一定的了解。其实不管肚子软硬如何，只要胎儿正常，比什么都重要！