手心发红发热分两种情况，一则病理性的，一则生理性的。病理性的在中医看来是由于身体阴阳失调，阴气不足不能制约阳气，导致阴虚内热症状。临床表现为：烦躁、焦虑、易怒、乏力没有精神、少气懒言、面色无华、头晕目眩、失眠、记忆力减退、大便干、小便灼热、舌苔黄、脉数等热性虚征。

而生理性情况是因为比如说：环境温度过高，血管发生扩张，机体进行散热，即可表现为手掌发热、发红，尤其是饮酒后血管扩张明显，同时血液循环加快，手掌发红、发热症状更为显著。这种情况可以通过大量饮水，促进排尿，就能快速降低人体中心温度，缓解手掌发红、发热症状。

建议平日里注意休息，饮食清淡温热，多吃大枣、枸杞、山药、阿胶等食物，在严重影响到生活时，需要咨询医师后，服用滋阴润燥药物。