对于散光的出现大家并不陌生了吧，散光的发生给健康生活带来了很大的困扰。为此在平时的日常生活当中大家对于散光的出现一定要高度重视，及时地去做好相关的治疗，以免给身体健康带来更加严重的后果，那么100度散光要带眼镜吗？

　　100度散光要带眼镜吗

　　100度散光通常不需要带眼镜。表面有轻微的散光，一般来说，如果改变用眼习惯，症状会逐渐改善，有必要避免长时间看电子产品。按摩或热敷眼部部位，促进眼部血液循环，改善眼部疲劳。多吃对眼睛有益的食物，多吃富含胡萝卜素的食物。通过调整日常生活中用眼的习惯，一般散光的程度将逐渐降低。

　　眼睛的散光属于屈光不正，但当散光为100度时，对视力的影响很小，不用戴矫正眼镜。如果散光超过100度，就会有视力模糊的症状，此时，需要戴眼镜进行治疗，具体情况应根据平时用眼后的视力和疲劳程度来确定。如果觉得不戴眼镜的视力影响了正常生活，或者使用不戴眼镜的眼睛更容易疲劳，最好戴眼镜。如果经常性散光不会导致视力损害和视觉疲劳，则无法治疗。如果有视觉疲劳，无论散光程度如何，即使散光程度非常轻微，也需要佩戴矫正眼镜。

　　建议患者应该注意平时的用眼习惯，不要长时间近距离使用眼睛，请勿长时间接触电子产品，保持眼睛清洁，睡眠充足，症状严重，要及时就医。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。