右侧卵巢囊肿平时要注意经期禁止剧烈运动、避免长时间坐着不动、保持良好的情绪。具体如下：

　　1、经期禁止剧烈运动

　　右侧卵巢囊肿患者月经期间不要做剧烈运动，重体力劳动也要避免，尽量好好休息，不要让身体过度疲劳，否则不利于疾病恢复。

　　2、避免长时间坐着不动

　　一旦患上右侧卵巢囊肿，就不能长时间坐着不动，会影响生殖器官血液循环，卵巢就无法获取正常的血液供应，不舒服的症状就变得比较严重，甚至会导致其他的并发症产生，所以平时每隔一小时到两小时要站起来活动身体。

　　3、保持良好的心情

　　患者平时要注意情绪变化，尽量避免情绪波动过大，不管遇到什么事情，都要积极乐观的面对，不要长时间处在焦虑抑郁的状态当中，否则就不利于疾病恢复。