随着高血压的症状在日常生活中越来越深刻和广泛，更多的朋友知道血压包括收缩压和舒张压，即高压和低压。那么正常收缩压是多少范围？

正常收缩压是多少范围

收缩压的正常范围是90-140mmHg，但理想的血压应该是120mmHg。收缩压和舒张压的数值变化与体内血管的弹性有关，也直接影响血压的数值变化。高血压是指收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg。高血压的诊断主要是用台式血压计或电子血压计测量不同日期的三个血压值。如果都符合高血压的标准，就可以归为高血压。

但是，人的血压在一天之内是有波动的，有高峰，也有低谷。血压会受到很多因素的影响，比如运动、疲劳、饮食、饮酒、情绪波动等。这些都会引起血压波动。所以，测血压，要保持安静，不要做剧烈运动，不要吃东西，不要抽烟，不要喝酒，测血压，选择合适的血压计，用正确的方法测。

建议高血压患者生活规律，低盐低脂饮食，注意锻炼，保持良好心态，必要时口服降压药。希望这个回答能帮到您！祝您身体健康，生活幸福！