山核桃含有较多的蛋白质和人体营养所必需的饱和脂肪酸，那么山核桃的功效与作用有什么

山核桃的功效与作用

山核桃中含有大量蛋白质和人体营养必需的饱和脂肪酸，这些成分都是脑组织细胞代谢的重要物质，可以滋养脑细胞，增强脑功能。山核桃核桃仁具有防止动脉硬化、降低胆固醇的作用。山核桃也可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病。山核桃对癌症患者有使白细胞正常上升、保护肝脏等作用。

山核桃水蜜桃中含有大量维生素e，经常食用具有滋润皮肤、补充毛发的作用，使皮肤湿润光滑，富有弹性。疲劳时咀嚼山蜜桃，有缓解疲劳和压力的作用。山核桃还能活血祛瘀，用于气滞、经闭、气血失常，山核桃的功效还是很大的。经常服用山核桃具有润肺强身、降脂防病经常服用山核桃可以达到润肺强身，降低血脂，预防心病的功效。

另外山核桃还可以破血祛瘀，用于血滞，经闭，气血发狂的病症，所以山核桃的功效还是非常多的，经常服用山核桃可以润肺强身，预防心病的功效。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康。