喝枸杞肝肾有滋养，有精明的目的。 目前药物学研究表明枸杞具有促进机体免疫力、促进造血功能的作用。那么每天喝枸杞水会上火吗？

每天喝枸杞水会上火吗

枸杞子不火，喝不够，量大的时候，很少上火。枸杞子最多可以用30g。 一天也可以。不起火。枸杞子的性味甘甜，无温性，也无热性。归肝肾经，补肝肾，作用精明，用于虚劳，即乏力、精白亏的现象，也用于治疗腰膝酸软、头晕耳鸣、肝肾阴精不足引起的病症。可治疗口渴、肝血虚损引起的颜面黄、头晕症状。枸杞子很少着火，除非特别大量食用，否则一般吃也不会着火。

肝肾虚弱的人可以用它长时间泡水饮用。但是枸杞是阴阳双补的药，在补的过程中会起火。中药的应用必须因人、时、地而异，辩证施治。阳盛体质的人不适合喝枸杞子水。阳盛体质人的具体表现是发烧、口渴、急躁易怒、鼻子出血、眼红、烦躁失眠、舌红苔少，阳盛体质人喝枸杞子水容易上火。肾阳虚的人长期使用枸杞子加水饮用不会着火。

现代人工作压力大，睡眠质量往往非常差，在这种情况下也可以用枸杞泡水饮用，有效改善睡眠质量。不同季节枸杞的吃法不同。夏天可以用枸杞沏茶喝。 冬天可以做汤。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！