爱美的准妈妈们在怀孕期间最怕的可能就是妊娠纹了，主要是妊娠纹会导致身上的皮肤变得粗糙，并且还会出现凹凸不平的暗紫色条纹，严重影响美观，那么怎么预防妊娠纹？

怎么预防妊娠纹

预防妊娠纹的方法是可以多吃富含胶原蛋白的食品，而局部热敷可以达到预防妊娠纹的效果。平时饮食中适量吃猪脚、鸡爪、富含胶原蛋白的食品，可以增强皮肤弹性，大大防止妊娠纹，延缓妊娠纹生长。用热毛巾做腹部的热敷，可以促进腹部的血液循环，防止妊娠纹的形成。

妊娠纹主要在腹部，位于腹股沟以下，在生长过程中会在皮肤上引起刺痛。妊娠纹是比较常见的皮肤皱纹，主要是纤维组织断裂，由于平时没有这种皮肤清洁和保养等因素，严重影响皮肤的美观和健康状况，皮肤上有明显的暗红色花纹。日常生活中要做好预防工作，以免妊娠纹症状加重。

平时洗澡的时候一定要注意水的温度，避免皮肤太烫导致油脂明显的减少，从而使妊娠纹加重。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！