脾虚是一种常见病。脾虚患者会出现大便异常、水气重、妇科炎症、舌苔白厚等症状。脾虚又分为脾阳虚、脾阴虚和脾胃气虚，脾虚的不同症状也不同。那么脾虚是怎样造成的？

　　脾虚是怎样造成的

　　脾虚可能是由愤怒和悲伤、吃冷食、缺乏锻炼等因素造成。愤怒和悲伤伤及脾脏，现在社会竞争越来越激烈，社会压力也越来越大。患者长期处于焦虑状态，会导致脾脏越来越差。如果患者检查直接从冰箱里拿出饮料，食用冰镇的水果，这些行为对脾脏非常有害。由于工作压力大，患者有时必须加班，无法进行适当的锻炼，这都会导致脾脏越来越差。

　　患者如果经常暴饮暴食，吃辛辣油腻的食物，吃很多垃圾零食都对脾脏非常有害。部分患者过度减肥，服用不合格的减肥药。或减肥方法不当，导致胃肠道表面的干膜逐渐变薄，消化腺逐渐萎缩，分解食物的能力降低等，都会损伤脾脏。

　　在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答可以帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。