在现实生活中，有时人吃羊肉会感到恶心和呕吐，这让人感到不舒服。对于这种情况，我们必须及时找到解决办法。那么吃羊肉恶心怎么办呢？

　　吃羊肉恶心想吐怎么办

　　吃羊肉恶心想吐是一种正常的生理现象，请不要太担心。建议选择清淡易消化的食物。可以吃一些冷食，因为冷食和凉菜不会热，不容易催吐，胃也容易接受冷食，但是不要空腹去吃。经常准备一些零食、牛奶等，注意补充水分。在吃完羊肉恶心后，适当补充含有维生素B6的复合B族维生素，可恶心反应。

　　吃羊肉恶心想吐可能是由于胃动力不足和消化不良引起的，可以通过药物治疗。药物治疗，吃太多羊肉后恶心呕吐通常是由于胃动力不足和消化不良引起的。可以在医生的指导下服用促进消化的药物，如多潘立酮片、健胃消食口服液、枸橼酸莫沙必利胶囊等。同时，还需要服用益生菌来调节肠胃。

　　此外，如果恶心和呕吐的症状非常严重，建议不要吃东西并停止喝水几个小时，让你的胃肠充分休息，这也可以起到很好的缓解恶心和呕吐症状的作用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。