脱发属于是人体正常的代谢过程，但是如果每天头发脱落的数量达到100根以上，甚至是有片状脱发的情况，会造成头发稀疏或者是形成斑秃，那么头顶脱发该怎么治？

头顶脱发该怎么治

精神状态和秃顶有很大的关系，长期心情越郁闷，脱发就越快。平时生活有规律，有充分的休息和睡眠，愉快的心情可以消除精神紧张感，防止头发早退。充足的睡眠，会促进皮肤和毛发正常的新陈代谢。代谢期主要在晚上，特别是晚上10点到凌晨2点之间，这段时间充足的睡眠可以使毛发正常新陈代谢。合理食用头顶脱毛是因为脏腑气血供应不足。平时要加强身体，可以多吃含铁、钙和维生素a丰富的食物和有滋补作用的食物，如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等。

注意饮食营养，多吃富含蛋白质和微量元素的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻和含糖的食物。按摩头皮按摩头部，每晚睡觉前轻轻按摩头部10分钟，不仅能缓解一天的疲劳，促进睡眠，还有助于治疗脱发。可以帮助头皮部位血液微循环，增加发根营养，促进头发生长。

种了3~4年头发还没好，反而会有大量脱发。毛囊萎缩闭合。这种情况可以通过种植头发来治疗。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！