很多人都有这种经历。当他们早上起床刷牙时，他们的牙龈会出血。有时他们会在白天突然出血，甚至当他们吃馒头的时候。那么牙龈自己出血是什么原因造成的？

　　牙龈自己出血是什么原因造成的

　　牙龈出血时应考虑局部和全身因素。局部因素通常由牙龈炎引起，牙龈炎会使牙龈红肿，组织中的毛细血管水肿和扩张，而血管壁薄弱且容易破裂，引起出血。长期口腔卫生不良和结石形成是牙龈炎的主要致病因素，治疗需要正确刷牙和整口洁治。需要考虑系统因素，血液疾病，如血小板减少性紫癜和白血病，结合全身症状不难区分。同时，如果有高血压、糖尿病等基础疾病，牙龈出血也会加剧。

　　牙龈出血还有其他原因，如缺乏维生素C、刷牙方法不当、刷牙时用力过猛、早晚持续刷牙、饭后不漱口、牙龈发炎引起的上火、坏血病、过敏性紫癜、血小板减少症、慢性肝病、戴不合理的假牙、牙齿结石等。

　　生活中如果发现疾病症状，要及时诊治，积极配合医生治疗。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。