大多数女性在怀孕早期容易恶心和呕吐，在严重的情况下，不能吃任何食物，当闻到食物时，会感到恶心和不舒服。因为孕妇一人吃两种补充剂，没有及时补充营养，无法及时补充胎儿营养，影响胎儿发育。那么怀孕吃什么可以缓解恶心呕吐？

　　怀孕吃什么可以缓解恶心呕吐

　　孕妇可以吃生姜等食物可以缓解恶心。大多数女性在怀孕的前三个月会出现恶心和呕吐，尤其是早上。有些孕妇呕吐更严重，属于妊娠反应，早孕妇女恶心是正常的，一些孕妇甚至每天呕吐，主要是胃肠激素刺激所致。一些孕妇不想吃东西，因为害怕恶心引起的呕吐，这会影响胎儿的健康，孕妇可以吃一些清淡易消化的食物来缓解恶心。

　　生姜是一种常用于烹饪食物的调味品，具有有广泛的用途，可以用来调节和治疗许多疾病。如果怀孕期间恶心，可以用生姜来缓解，孕妇周围有一些姜片，包括恶心时的姜片，这对防止妊娠呕吐有很好的效果。甘蔗汁是从新鲜甘蔗中提取的，这是生活中常见的饮料，甘蔗汁味道鲜甜，可以减少恶心症状，开胃和帮助消化。

　　在日常生活中，孕妇应保持良好的态度，积极配合医生治疗，按时、定量服药，重视日常护理，尽快改善病情。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。