心肌炎在人群中的发病率一直比较高，主要在中老年人中。虽然心肌炎通常不会造成太大的损害，但它会在发病后引起各种不良症状，如胸闷、呼吸急促和心前区不适。那么心肌炎并发症？

　　心肌炎并发症

　　心肌炎有心律失常、心力衰竭等并发症。心律失常，这是心肌炎最常见的并发症，心律失常因心肌炎的严重程度而异。最常见的心肌炎通常会引起心脏早搏，如房性早搏或室性早搏，但这种现象预后良好，通常不会引起严重并发症。心力衰竭，主要见于暴发性心肌炎。由于心肌坏死面积过大，心脏收缩功能严重降低，左心室增大，最终导致扩张型心肌病和反复心力衰竭。

　　心肌炎可以通过适当锻炼、保证足够休息等方法预防。心肌炎的发病与体质虚弱有关，因此为了预防心肌炎，应该注意多锻炼。建议选择做一些有氧运动，如慢跑和各种球类运动，也可以在室内练习瑜伽或有氧运动。这有助于增强心肌的供血和供氧功能，改善血液循环，防止心肌炎症和感染，并大大降低心肌炎的发病率。

　　建议多吃有助于滋养心脏的食物，适当多吃富含维生素的蔬菜和水果，减少高脂肪和高糖食物的摄入。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。