中风是一种非常严重的心脑血管疾病，因此预防非常重要。中风发作前会出现一些症状，因此可以起到及时预防和治疗的作用。那么脑中风的前兆是什么现象？

　　脑中风的前兆是什么现象

　　脑中风早期会出现短暂性脑缺血发作，即一半肢体麻木和无力，言语不良，吞咽不良，行走不稳等，持续约几分钟或更长时间。一般情况下，症状会在一小时内缓解，然后可能反复出现，最后发展为未缓解的中风。临床表现的一般特点是多发于中老年，男性多于女性。患者常伴有高血压、动脉硬化、糖尿病或高脂血症和脑血管危险因素。发病突然，局部脑或视网膜功能障碍，病史短，最多不超过24小时。

　　中风患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，不去拥挤的公共场所，经常参加慢跑、骑自行车、游泳等体育锻炼。可以增强抵抗力，吃清淡易消化的食物，多吃新鲜水果蔬菜，吃低盐低脂饮食，戒烟戒酒，而且还需要定期去医院进行体检，以预防中风。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。