在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 养生常识  >  胡萝卜与卷心菜的营养搭配

胡萝卜与卷心菜的营养搭配

2024-09-13

食材

  • 胡萝卜 200克
  • 卷心菜 200克
  • 橄榄油 10毫升
  • 盐 3克
  • 鱼粉 1克

1将胡萝卜,卷心菜切成片状备用

将胡萝卜,卷心菜切成片状备用。

2起油锅、热炒胡萝卜片

起油锅、热炒胡萝卜片。

胡萝卜慢慢变软,倒入卷心菜一起翻炒。

胡萝卜片,卷心菜一起翻炒均匀,加盐。

加少量的净水,水开后焖煮3分钟.

3加入鱼粉,翻炒均匀后起锅

加入鱼粉,翻炒均匀后起锅。