在日常生活中，许多人会受到肺炎的困扰。该病的发生与多种因素有关，主要是细菌和病毒感染。一旦患上肺炎，你的健康将受到很大影响，甚至可能导致严重的并发症，所以平时要做好预防工作。那么肺炎怎么预防？

　　肺炎怎么预防

　　肺炎可以通过增强个人体质进行预防。为了避免肺炎的出现，需要积极锻炼，增强个人体质，提高身体的免疫能力和抗病能力。可以多锻炼，对于一些老年人或婴儿，需要适当的锻炼，一步一步地坚持下去。适当的运动可以增强肺部的功能，尤其是在冬季，这可以增强身体对气候的适应性。慢跑或散步可以锻炼肺部功能，提高肺部的抗病能力。

　　肺炎可能是由于细菌感染引起的。当被细菌感染时，会引起肺炎。例如，肺炎链球菌、葡萄球菌、厌氧菌、大肠杆菌、铜绿假单胞菌和其他球菌或杆菌侵入肺部，会引起肺炎。最常见的是肺炎球菌和溶血性链球菌A，大多数细菌性肺炎是由这两种细菌引起的。

　　注意多喝水，促进排毒、润肺、净化血液，这有利于病情的缓解。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。