半月板是两个新月形牙齿形状的纤维软骨，主要位于胫骨平台内外的关节面。它的颜色是灰色的，光滑而有韧性。它可以有效地减轻对骨骼表面的影响，并增加润滑以保护关节。那么半月板保守治疗的方法？

　　半月板保守治疗的方法

　　保守治疗半月板的前提是一些不适合手术的老年患者，半月板损伤程度为I-II级的患者。保守治疗可以使用膝关节保护支架或石膏外固定架来限制膝关节的运动，避免继发性损伤。在正规医院医生的指导下，正确配合口服沃他林、氨基葡萄糖等抗炎药和滋养软骨促进半月板恢复的药物。平时注意卧床休息，治疗过程中不要下床。如果保守治疗4-6周无效，建议手术治疗半月板损伤。

　　半月板损伤应注意承重量。当没有负载时，胫骨和股骨不接触，并有半月板夹在之间。加载时，约70%的加载区域位于半月板上，这大大降低了胫骨平台的应力，并保护了整个身体的软骨和关节。

　　平时，应该注意不要有太多的负荷，应该注意保持稳定。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。