恶心和呕吐可发生在许多疾病中，如感冒、咽炎、胃肠道不适或妊娠。患者可以先进行早孕测试，如果没有怀孕，那么可能是胃肠道不适，胃肠消化系统直接影响人体的各种功能。那么总恶心是什么原因？

　　总恶心是什么原因

　　总恶心可能是慢性咽炎、怀孕、慢性胃炎引起。患有慢性咽炎时，由于黏液附着在咽后壁上，经常会出现恶心，喉咙可能会有异物感。尤其是早上起床时，恶心的症状可能更明显。许多女性在怀孕6周左右也会出现明显的恶心和呕吐，称为早孕反应，怀孕12周后可能消失。也可能与慢性胃炎等胃病有关，炎症刺激的存在可能会导致胃黏膜受损，引起持续的恶心，还可能伴有胃痛、胃胀等不适症状。

　　如果有恶心呕吐的症状，可以选择几个穴位进行按摩。一般可以轻按中脘、内关、足三里等穴位。建议每次按摩15到20分钟，每天坚持两次可以达到一定效果。适当卧床休息也可以缓解症状，最好睡一段时间，注意避免剧烈的体育锻炼。

　　建议患者保持房间通风，饮食清淡，戒烟戒酒。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。