许多女性在怀孕早期会因妊娠反应而出现恶心和干呕症状，这是一种生理反应，一般不需要太担心。然而，一些女性如果没有怀孕，仍然会有这种情况。甚至一些男性也经常出现恶心和干呕症状，这可能是由某些疾病引起的。那么老是恶心干呕是怎么回事?

　　老是恶心干呕是怎么回事

　　老是恶心干呕的原因有甲状腺功能疾病、慢性肾病、胃肠道疾病等。甲状腺疾病、甲状腺机能亢进和甲状腺功能减退可引起恶心和干呕。慢性肾病和肾功能不全患者可能会恶心和干呕，胃肠道疾病分为器质性疾病和功能性疾病，两者均可引起恶心和干呕。如胃食管反流病、胆汁反流性胃炎、慢性胃炎和功能性消化不良，可发生恶心和干呕，因此，应注意此类症状的发生，尽快去医院完善相应的检查，明确诊断后进行治疗。

　　注意控制食物量，注意少吃，特别注意控制主食摄入量，避免暴饮暴食，定时定量地吃三餐，避免饥饿和饱腹感。此外，多吃温暖易消化的食物、水果和蔬菜，避免辛辣、油腻、刺激和寒冷的食物，多吃山药、红枣、燕麦、莲子等对脾胃有益的食物。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。