慢性咽炎的原因很复杂，但主要有生活习惯、饮食习惯、环境因素等3个方面是外因，内因包括自己的健康状况、相关疾病的治疗状况等。大多患者由内因和外因相互作用引起，也有由两者之一引起的患者，对慢性咽喉炎患者来说，如果不能及时注意和纠正生活中的坏习惯和细节，病情就会恶化，严重影响治疗效果。甚至大大降低了原本有治愈希望的病例，终身摆脱不了疾病的纠缠！因此，患者在日常生活中应认真注意以下问题:

一、生活习惯方面

急性咽炎治疗有一般疗法、局部治疗和抗感染治疗3种，具体如下:

1、一般疗法

卧床休息，多喝水，少吃软食物，禁烟酒，不吃辛辣油腻的食物，大便顺畅。上述方法对急性咽炎的早期治愈非常重要，但往往被患者和家长忽视，导致病情延迟或并发。如果影响饮食者时，应给静脉输液，补充营养。咽痛剧烈或体温高者，可口服APC，每次0.5克，或肌肉注射安痛定、柴胡注射液等。

2、局部治疗

服用溶菌酶片、消除芬喉片、碘含片、六神丸等复方硼砂液、必泰漱口液、温淡盐水漱口的发病初期，可以用1%碘甘油或2%硝酸银液擦拭咽壁，帮助消除炎症的雾化或熏蒸治疗，吸入药气，对局部炎症有效，患者也舒适。

3、抗感染治疗

病毒感染者可以选择抗病毒药物，如双生素、金刚胺、干扰素等细菌感染者可以口服或注射抗生素和磺胺类药物。中药对病毒和细菌感染有很好的疗效。

天气变冷，以咽部红肿疼痛为主要症状的患者逐渐增加。咽红、咽痛是耳鼻喉科常见的急性咽喉病，本病多由病毒感染、细菌感染和环境刺激引起。细菌和病毒通常通过飞沫或密切接触传染，环境因素主要指高温、粉尘、烟雾和刺激性气体。本病发病急，首先有咽干、灼热、异物感，然后明显咽痛，咽痛多。

饮食更显着。有时疼痛可以放射到耳朵里。全身症状一般较轻，但因年龄、免疫力以及病毒、细菌毒力不同而程度不一，可有发热、头痛、食欲不振或四肢酸痛等，如有上述症状，应及时就诊，及时治疗，避免引起并发症，如中耳炎、鼻窦炎以及上下呼吸道的急性炎症等。若无并发症，一般一周内可愈。

中医治疗急性咽炎必须根据证据等级进行分类，识别治疗。1.寒冷的袭击。应疏风散寒，宣肺利咽。常用药物:荆芥、防风、薄荷、僵蚕、桔梗等。2.风热外袭。宜疏风清热，利咽消肿。常用药物:银花、翘曲、牛蒡、荆芥、竹叶等。3、肺胃实热。宜泄热解毒，消肿利咽。常用药：黄芩、黄连、山豆根、马勃、射干、天花粉等。另外，中成药复方四季青片具有清热解毒、消肿咽的作用，对病毒和细菌有协同疗效。其他治疗包括漱口、服用和吹药。

急性咽炎的预防应避免辛辣、烧烤食品、多吃蔬菜水果、戒烟、少喝酒的感冒，积极治疗鼻炎、扁桃体炎等附近器官疾病，改善环境，减少空气污染，加强个人卫生防护。

随着社会的发展，人们的生活节奏不断加快，同时也影响着人们生活习惯的改变，使日常生活无一定规律，作为慢性咽喉炎患者要尽量做到：起居有规律，不能经常熬夜、开夜车，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低，如果是工作需要，则必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整；随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水（特别是在熬夜的时候），一些口腔内的炎症要及时的治疗；冬天或者是冷暖交替的季节，要注意保暖（根据我们近年接诊的病例发现，慢性咽喉炎有向低龄化发展的趋势，这与平时不注意自我保护有相当大的关系）；生活作风要检点，夫妻生活不要过度，否则容易造成肾虚，引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调，浊气上蒸！

二、饮食习惯方面

坚决抛弃不良饮食习惯，戒烟戒酒。不吃刺激性食物，不吃油炸、腌制食物，多吃新鲜水果、蔬菜，多吃维生素丰富的水果，如猕猴桃、无花果等，西瓜清热、咽喉、口渴是水果中的好产品。

三、环境因素

随着工业化的发展，人们的生产、生活环境发生了巨大的变化，在优化人们生活质量的同时，也给人类自身的健康状况带来了巨大的负面影响。对于慢性咽喉炎患者：不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要保持经常的通风；对于装饰不久的新居，要尽量推迟入住时间，同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量；要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作，做好这方面的自我保护！

患者只有认真地注意以上几点，才能为彻底治愈慢性咽喉炎这一顽症创造有利的条件，早日摆脱病魔的折磨！

四、慢性咽喉炎的早发现、早治疗是关键

慢性咽喉炎是常见病及多发病，本病多因环境、气候、饮食不节，过食煎炒油炸、高温食物，烟酒香辣导致脾、胃的运作失常，脏腑功能失调，胃、肝、肺等虚火上冲咽喉部而成病。身体不好，脏腑功能虚弱，脾胃虚弱，久病失养，气血虚弱，长期有其他脏腑炎症。此外，经常服用消炎药，抗生素药免疫功能下降，肾功能衰退也是慢性咽炎的主要原因之一，患慢性咽炎的人大部分男性都有梦想遗精，精关不牢固，结婚后性欲过剩，女性流产、异位妊娠、月经不调等肾气虚、阴阳失调、阴虚火盛、虚火炼津、无根火浮游咽喉而生病。

慢性咽炎的早期发现和早期治疗很重要，这是我们治疗的患者，特别是地方患者的统计结果，慢性咽炎的病程越长治愈率越小，病程2年以内患者的治愈率往往比5年以上高2倍以上，病程越长引起的其他疾病的概率也越高，外部原因是，一些医生对这种疾病的治疗消极态度也是不容忽视的因素此外，湖北十堰市的曾先生开始在有这种症状的时候去医院就诊，结果医生给她开了3天的点滴和很多药，现在她回忆说，当时只知道这种病叫慢性咽炎，什么都不知道，用那些西药和3天的吊水后什么也没做，花了几百元

慢性咽炎久治不愈，心脏病、胸膜炎、类风湿性关节炎、肺结核、喉癌、食道癌等比较严重的疾病。因此，早期发现，早期治疗可以消除或减少慢性咽炎引起的疾病危险，慢性咽炎患者定期系统的全身检查也很重要。