牙周炎是常见的口腔疾病，预防牙周炎是预防口腔疾病的重要部分，在日常生活中应该如何预防牙周炎呢？

牙周炎的6大危害你知道吗？

1、牙周炎是慢性炎症，目前无法治愈，只能控制病情发展，最好的治疗方法是定期清洁牙周，认真刷牙，注意刷牙时间(一般3分钟)，达到控制病情发展的目的。

2、牙周炎会出现口臭，伴有牙槽骨萎缩，最后会导致牙齿松动和脱落。更严重的是，牙周病的局部感染也可以作为病灶，引起全身其他部位的重要器官疾病。例如急性或亚急性感染性心内膜炎、消化道疾病、关节炎、虹膜炎等疾病的发生与牙周病有关。因此，建议早期治疗，控制病情发展。

3、另外，牙周病严重的人，引起冠心病、中风的概率也比普通人高的重症牙周炎的女性容易早产，体重低。

4、心脏病和脑中风。患牙周炎时，牙周局部慢性感染的细菌及其毒性产物可进入血流。这些细菌和毒性产物增加了动脉硬化和血栓形成过程，使牙周炎成为感染性心内膜炎、冠心病、心肌梗塞和脑中风的危险因素。

5、引起呼吸道感染。牙周炎患者牙周致病菌可直接进入呼吸道和消化道，使一些全身抵抗力低的人群成为“易感者”，是“易感者”患肺炎、慢性胃炎和胃溃疡的危险因子。

6、对孕妇的影响。最新研究表明，牙周病对孕妇的影响甚至超过吸烟和饮酒，孕妇早产率是正常孕妇的7.5倍。很多孕期女性都知道抽烟、喝酒对胎儿的危害，但是对于牙周炎等口腔疾病对胎儿的影响并不是很了解。据专家介绍，孕妇患牙周病可能会导致早产，牙周病就像吸烟、喝酒一样会影响胎儿的发育。

中医治疗牙周炎的方法

1、血气不足型:牙龈萎缩颜色淡，牙齿松动，牙根传，咀嚼无力，牙龈渗血，刷牙和吸烟时容易出血，口酸，面色灰白，怕怕冷，懒惰，头晕治疗以补充血气、养牙龈为原则。方选八珍汤加减，党参15g，白茯苓10g，当归10g，川雄9g，白芍10g，熟地黄9g，烤甘草6g，生姜3片，枣3片，阿胶6g，血馀炭6g。

2、胃火上蒸型:牙龈红肿疼痛，长期牙龈出血出脓，牙龈肉腐烂，水垢像腐烂的骨状(牙石)，牙根露出，口渴多饮，口臭多，胃喧闹，便秘，尿黄，舌质红，苔厚，脉洪大，滑。治疗以清胃泻火、消肿止痛为原则。方选胃散加减，黄连9g，生地黄9g，丹皮9g，麻6g，生石膏24g，蒲公英15g，桔梗12g，干莲草9g，牛蒡9g。若便秘甚者加大黄、芒硝以泄热通便。

3、肾阴损失型:牙齿疏松，牙龈溃烂萎缩，牙周盲袋深，容易渗血，牙根露出，咀嚼时疼痛无力，伴有头晕耳鸣，手脚心热，腰痛，舌质红，苔少，脉细数。治疗以滋阴补肾、益髓坚齿为原则。方选六味地黄汤加减，熟地黄12g，山羊肉18g，山药18g，泽泻12g，丹皮12g，枸杞子12g，龟板9g，莹子9g，黄柏9g。

如何预防牙周炎？

1、每天用正确的方法刷牙，早晚彻底刷一次，每次刷牙需要2-3分钟。

2、牙刷毛和牙齿表面斜放45度，从牙龈向牙齿端刷，上牙从上到下刷，下牙从下到上刷，不要上下刷。

3、立即去除牙缝中嵌入的食物残渣，饭后漱口，使用牙线。

4、配合使用抗菌牙膏，提高清除菌斑的效果。

5、使用保健牙刷，选用刷毛顶端磨毛牙刷，每3个月更换1次。

6、定期做牙齿检查，最好每半年一次，并接受牙医的建议，接受必要的治疗。