灸涌泉穴的作用。涌泉穴是肾经的第一穴位，可以按摩也可以灸。灸涌泉穴的作用是什么？

艾灸涌泉穴的作用

涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。并能治疗多种疾病，如昏撅、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、阳萎、遗精、各类妇科病和生殖类病。

涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉，如名字所示，水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质，水有浇灌、滋润之能。据现代人体科学研究表明，人体穴位的分布结构独特，功用玄妙。人体肩部有肩井穴，与脚底涌泉穴形成直线，两穴井有水的上下呼应，从井到泉水。有水就会生气，涌泉就像山环水一样拥抱的水源，给人体带来强烈的气扬，维持人体的生命活动。

艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠，对高血压患者也有一定的疗效。养肾也可以灸涌泉穴。涌泉穴位于人体足底穴位，足部前部凹陷处第二、三趾缝线头端脚后跟连接的前三分之一，全身俞穴的最下部，肾经的第一穴。

《黄帝内经》中有云:肾出于涌泉，涌泉者也充满了心灵。肾经之气来自足下，涌向全身。坚持艾灸涌泉穴，益气补肾，改善身体阳气不足现状。