男人是阳，女人是阴，所以很多女人手脚冰冷，是阳气虚，内分泌失衡造成的。男生手脚冰冷的情况不是很常见。如果出现这种情况，要保持警惕，多注意人体的变化。我们来讨论一下20岁男生手脚冰冷出汗的情况。

心血管疾病，神经末梢操作不畅，气虚血气双亏都是手脚冰冷引起的。

男生手脚冰冷，找原因

男生手脚冰冷多是由于工作压力过大或是是工作中绷紧，时间急迫，这种工作压力都是导致人的身体出现焦虑不安，引起浑身发冷哆嗦，手脚冰冷。此外，手脚冰冷和心血管疾病有挺大的关联。许多脑力劳动者比精力员工更非常容易出现手脚冰冷的状况。

男生手脚冰冷如何预防

当男孩手脚冰冷时，他们必须释放压力，降低工作压力。此外，你可以吃一些甘草姜汤来增加肺部的气血，调节阴阳肾虚，温暖四肢。此外，你需要去医院门诊做详细的检查，因为有很多疾病也会导致身体感冒和手脚感冒。

男生手脚冰冷，平时保养药膳

男生手脚冰冷。如果医院门诊检查后没有器质变病，只是阳阴不调，身体素质下降造成的，西医无法治愈。中医注重补气补血的药膳可以作为日常维护。经常喝川芎红枣补血汤或小米红枣生血汤，往往有助于男性恢复手脚冰冷。

身体的肌肉会引起热量，热量最初可以伴随着血液传递到手和脚，如果手和脚的尾部循环系统不光滑，手和脚就会立即变冷。男孩的手血糖值低引起的。因此，当手脚冰冷时，不必忽视。他们应该尽快找出原因并服药。