除了码农是公认的要掉头发外，其实现在绝大部分年轻人都面临掉头发的问题，但身体又感觉还好，所以更加弄不清掉头发严重是身体出现了什么问题，甚至用了防脱发洗发水，依旧没有改善，其实确实没用，因为是身体病了，而不只是头皮头发的问题。

掉头发的五大身体原因

1、内分泌失调导致脱发

现在人们的生活作息都不是很规律，甚至经常日夜颠倒，而毛发的成长是受血液热度影响的，作息不规律，导致体内分泌激素紊乱，很容易就引起掉发，最常见的是多毛症和雄激素源性掉发，可补充雌激素进行缓解，也可以多吃南瓜、黑米、豆制品等补充。

2、肾虚导致脱发

中医有一句话叫“肾之华在发”，就是说头发是肾的精华，肾好不好看头发就能够知道。肾好的人，精气旺盛，精气随督脉的经气上行，滋养头发，头发就会变得浓密而有光泽，相反，如果肾虚，就会导致头发失去光泽、干枯、易断、易掉，所以养肾很重要，不仅关乎头发问题，还关系你的X生活。

3、神经过度紧张导致脱发

现在的生活，生活工作压力大，很容易造成精神紧张，感觉研究表明，人处于紧张状态会出现汗毛竖立的状态，而这个状态会严重影响血液循环，导致血液无法达到头皮，所以掉头发严重是身体出现了什么问题？有可能就是你神经过度紧张造成的，需要放开心胸，给自己释放压力。

4、头皮疾病导致脱发

部分人确实是因为头皮问题导致脱发，头皮脂溢性皮炎会导致头皮屑增多，自体免疫疾病银屑病也会导致脱发，真菌感染会导致头皮藓，这些都是增加脱发的危险，就需要去进行就医治疗了，属于皮肤病。

5、营养不良导致脱发

根据研究表明，营养不良和新陈代谢异常都会引起发质、发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发，其中以锌元素为主，人体缺锌会导致斑秃，并影响斑秃的病程，所以脱发补补锌也是有效的，现在你知道掉头发严重是身体出现了什么问题吧，可以针对性调整治疗，改善自己的脱发问题。