减肥期肚子胀气可能与精神因素、肠道菌群失调或者是胃肠道疾病等原因有关。

　　1、精神因素

　　减肥期间如果压力过大或者是精神心理过于紧张、焦虑时，容易导致自主神经功能紊乱，会抑制胃肠蠕动，从而影响对食物的吸收和消化，所以会出现肚子胀气的现象。

　　2、肠道菌群失调

　　减肥期间如果服用了某些减肥药或者是长期饮食不均衡，导致肠道菌群失调，使肠道内的有害菌增多，当粪便停留在肠道中发酵时，就会导致产气量增多，从而出现肚子胀气的感觉。

　　3、胃肠道疾病

　　如果患有消化性溃疡或者是胃炎等胃肠道疾病时，由于胃黏膜受到了损伤，所以消化能力会比较弱，容易影响对食物的消化，所以也会出现肚子胀气的症状，还可能会伴随反酸、烧心、胃痛等不适的感觉。