尿液是身体排毒的一种方式，但是很多人会因为很多的原因而憋尿，长期憋尿对身体会有很大的影响，憋尿的危害有哪些呢?有的人在夜间经常要上厕所，影响睡眠，那么夜尿多是怎么回事?很多人会有尿黄的经历，尿黄是什么原因呢?我们一起来看一看。

　　憋尿的危害

　　1、损害膀胱功能

　　膀胱中有大量控制收缩功能的神经，一个人如果经常憋尿，膀胱中的神经就容易发生紊乱，使膀胱逼尿肌的张力下降，进而损害膀胱功能，导致排尿不畅。

　　2、诱发尿路感染

　　尿液是人体的代谢物，是一种对身体没多大用处的“废物”，如果不及时排尿，则容易感染细菌，诱发尿路感染，严重的还可能会诱发肾盂炎、膀胱炎等。

　　3、增加患癌的风险

　　经常憋尿的人，患有膀胱癌的几率会大大的增加，比正常的人要高出很多。尿液在身体中不及时的排出，就会导致尿液中的一些有害的物质刺激膀胱黏膜的上皮细胞，时间长了，就会产生病变，所以患有膀胱癌的风险就会大大的增加，所以平时有了尿液要及时的排出，不能憋尿。

　　4、出现排尿性晕厥

　　所谓“排尿性晕厥”，是指人在排尿过程中出现意识不清、昏迷倒地的现象。排尿性晕厥与人憋尿时间太久有密切关系。

　　5、出现尿失禁

　　尿失禁多发生在女性身上，一个女性如果长期憋尿，控制尿液进入尿道的的括约肌就容易失去弹性，久而久之就会无法憋住小便，终形成尿失禁。

　　6、有不孕的可能

　　“女性憋尿导致不孕”的说法并非危言耸听!因为人在憋尿的时候，子宫是向后倾斜的，当这种压迫达到一定的点时就会阻碍经血的流出，轻则引起痛经，重则导致不孕!

　　夜尿多是怎么回事

　　1、生理性夜尿增多：睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂。

　　2、精神因素导致夜尿增多：多以夜尿次数增多为主，量一般不多。严格地说仅排尿次数增加而尿量不增加者不属于夜尿增多范畴。

　　3、排水性夜尿增多：由于体内水潴留，特别是心功能不全时，晚上平卧后回心血量增多，肾血流量亦随之增加多，尿量亦增加。常见于各种心脏病伴发心功能不全的患者。

　　4、肾病性夜尿增多：很多的原因会伤害肾脏的健康，肾功能就会减退，肾脏就没有办法及时的排出身体中的毒素，白天没有代谢完成的代谢物，需要夜间继续排泄，所以就会出现夜尿增多的情况。这种情况患有慢性肾炎的人群是比较常见的。

　　尿黄是什么原因

　　1.喝水少

　　尿黄很重要的一个原因就是喝水太少了。尿液出现浅黄色是因为尿液中存在一种尿色素。如果喝水很少的话，尿色素在尿液中的比重就会增加，尿液产生浓缩的情况，就会显得很黄。早上起床后的尿液颜色是比较深的，气味也会相应的加重，这个比较常见的一种症状。

　　2.出汗多

　　夏天如果出汗多，尿液也会颜色深。

　　3.某些食物

　　如尿液为深黄色则可能是食用大量胡萝卜、木瓜等食物或中药大黄、维他命等药剂，这时尿液会变深黄，只要停食就会恢复正常。

　　4.某些药物

　　药物会对尿液的颜色有一定的影响，这也是男性小便发黄的原因之一。如服用维生素B等药物时，尿液的颜色会变深，停药后会好转。

　　5.肝胆病变

　　当肝或胆发生病变时，胆汁会从尿道排出，使尿液呈深黄色;肝炎患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色。

　　6.某些疾病

　　某些疾病是引起男性小便发黄的原因，如急性发烧或上吐下泻的病人，因水分会随汗或粪便排出，所以尿也会浓缩变黄。

　　7.泌尿系统炎症

　　很多前列腺炎患者也会出现小便发黄的症状，因此，男人出现小便发黄，要小心前列腺炎疾病。前列腺炎一般症状以尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿频、尿不尽、尿急、排尿困难、小便发黄为多见。

　　8.长时间熬夜上火也会出现尿黄现象

　　在线问医生提醒您：我们经常会因为各种原因而憋尿，上面给大家介绍了几种憋尿的危害，希望大家对憋尿有更能多的认识。大家在生活中一定要减少憋尿的次数，有了尿意和便意就要及时的排出，否则会对身体产生一定的危害，不要等到身体受到伤害再改正，那个时候就已经晚了。