一般情况下，八珍汤在哺乳期可以适当的吃，但要注意避免过量食用。

　　因为处于哺乳期的产妇通常身体比较虚弱，而八珍汤主要是由当归、白芍、人参等中药材配置而成，可以起到补气养血、健脾养胃等功效，营养价值比较高，对刚生产的孕妇的身体健康有一定的帮助。但是八珍汤是由多种中药材组成，其中存在有一定性凉的药材，如果过多饮用可能会刺激肠胃，导致肠胃功能紊乱，出现腹泻、腹痛等不适症状，影响身体健康。

　　建议在哺乳期的产妇适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物，来调理身体，避免吃一些生冷的食物，比如西瓜、柚子、冰糕等，平时注意保暖，避免剧烈运动，应该适当的休息。同时可以适当进行散步、慢跑等体育锻炼，有助于增强免疫力。